Es importante unos consejos muy necesarios para tejer a crochet en forma ergonómica:
poseer una buena iluminación, usar lanas, hilos y agujas adecuadas, hacerlo en un asiento cómodo, practicar una postura correcta, efectuar ejercicios de estiramientos y masajes previos de las manos y dedos, descansar como mínimo cada 30 minutos y en ese lapso caminar para ejercitar las piernas.
De este modo, se evitarán contracturas, vista cansada, mareos o dolor de cabeza, entre otras posibles molestias, y un tip que les dejo de suplemento, aprovechen el cronómetro de su telefono móvil para que les avise que deben hacer esta rutina saludable, ya que solemos olvidarnos del tiempo que transcurre mientras tejemos a crochet.
